Handwerk
Artistik – die Disziplinen, die Kurse und wo man sie lernen kann
Artistik ist kein Sammelbegriff für alles Schwierige, sondern eine Reihe klar getrennter Disziplinen mit eigenen Apparaten, eigener Trainingslogik und sehr unterschiedlichen Einstiegshürden. Die Artistik Disziplinen unterscheiden sich in fast allem außer der Länge einer Nummer, und wer eine davon lernen will, sollte zuerst wissen, welche.
Die Artistik Disziplinen im Vergleich
Die folgende Übersicht ordnet die Disziplinen nicht nach Beliebtheit, sondern danach, was sie körperlich verlangen. Das ist die Frage, die vor der ersten Stunde zählt, und sie trennt die Artistik Disziplinen deutlicher als jede Einteilung nach Bühnenwirkung.
| Disziplin | Apparat | Einstiegshürde | Anmerkung |
|---|---|---|---|
| Luftakrobatik | Vertikaltuch, Trapez, Hoop, Strapaten | Mittel | Der Einstieg braucht Rumpfkraft, nicht Mut. Wer sich fünf Sekunden frei hängend halten kann, kann anfangen. |
| Äquilibristik | Handstand, Block, Rola-Bola, Partnerakrobatik | Hoch | Die langsamste Disziplin im Lernen: der saubere Handstand dauert Monate, nicht Wochen. |
| Jonglage | Bälle, Keulen, Ringe, Diabolo, Hüte | Niedrig | Die einzige Disziplin, die ohne Halle und ohne Aufsicht geübt werden kann. Drei Bälle sind in wenigen Wochen erreichbar. |
| Chinese Pole | Vertikale Stange | Hoch | Verlangt Griffkraft und Schmerztoleranz; die Haut an Innenseiten und Waden muss sich erst gewöhnen. |
| Hula-Hoop | Reifen, mehrere Größen | Niedrig | Schneller Anfangserfolg, sehr lange Feinarbeit. Wird als Bühnendisziplin oft unterschätzt. |
| Clownerie und Komik | Körper, Objekt, Publikum | Niedrig im Zugang, hoch im Handwerk | Die einzige Disziplin, in der Technik allein gar nichts trägt. |
| Magie | Karten, Münzen, Requisit, Illusion | Niedrig | Übung besteht zum größten Teil aus Wiederholung vor dem Spiegel, nicht aus neuen Tricks. |
Wo sich Kurse finden lassen
Kurse laufen in Deutschland über drei Arten von Anbietern, und sie unterscheiden sich deutlich. Zirkus- und Jugendkunstschulen arbeiten pädagogisch, oft im Verein, mit festen Gruppen über ein Schuljahr. Kommerzielle Aerial- und Pole-Studios bieten Quartals- und Zehnerkarten, richten sich an Erwachsene und liegen fast nur in großen Städten. Dazu kommen Volkshochschulen mit kurzen Einführungskursen, meist in Jonglage.
Eine feste Gruppengröße, benannte Sicherungspraxis für Luftdisziplinen und eine Probestunde vor der Kartenbindung. Wo keines der drei genannt wird, lohnt eine Nachfrage vor der Anmeldung.
Der Weg zum passenden Angebot führt fast immer über die Disziplin, nicht über den Ort: eine Stadt hat selten mehr als einen Anbieter je Disziplin. Wer Artistik lernen will und flexibel ist, was er lernt, findet in jeder Großstadt etwas; wer auf Chinese Pole festgelegt ist, fährt unter Umständen weit.
Wie viel Zeit das Lernen wirklich braucht
Die ehrliche Antwort trennt die Disziplinen scharf. Drei Bälle jonglieren ist eine Frage von Wochen. Ein freier Handstand über zehn Sekunden ist eine Frage von Monaten bis Jahren, und daran ändert Talent weniger als Regelmäßigkeit. Luftdisziplinen liegen dazwischen: die ersten Figuren am Tuch kommen schnell, die Ausdauer, sie sauber und ohne Zittern zu halten, deutlich später.
Wer Artistik lernen will, um irgendwann auf einer Bühne zu stehen, sollte zusätzlich wissen, dass die Bühnenarbeit ein eigenes Handwerk ist. Eine technisch saubere Figur ist noch keine Nummer. Was auf der Bühne trägt, sind Aufbau, Blickführung und Schluss, und das steht in keinem Kursprogramm für Anfänger. Welche Disziplinen im Abend wie eingesetzt werden, steht auf der Seite über Varieté als Form.